Mendapatkan keturunan kembar merupakan kebahagiaan yang sangat luar biasa. Bahkan banyak pasangan yang khusus memprogramkan diri agar bisa mendapatkan buah hati kembar. Untuk Anda yang penasaran ingin mencoba cara mendapatkan bayi kembar, simak beberapa cara dan sejumlah makanan pendukungnya berikut ini.
Berbagai Cara untuk Memperoleh Bayi Kembar
Mendapatkan bayi kembar sebenarnya berpeluang besar apabila Anda memiliki riwayat keturunan kembar. Beberapa cara di bawah ini sifatnya hanyalah ikhtiar. Tidak ada salahnya untuk mencoba caranya sebagai berikut.
- Hamil saat menyusui
- Mengonsumsi makanan tinggi asam folat
- Perbanyak konsumsi olahan susu. Misalnya keju, yogurt, dan sebagainya.
- Hamil di atas usia 30 tahun lebih berpeluang besar.
- Menggunakan program bayi tabung.
Aneka Makanan untuk Mendukung Program Hamil
Selain melakukan cara-cara di atas, agar kehamilan lebih cepat tentu perlu sekali adanya asupan makanan bergizi. Sejumlah makanan di bawah ini kaya akan gizi yang diperlukan dalam program kehamilan.
- Aneka sayuran hijau
- Berbagai jenis jeruk
- Alpukat
- Telur
- Greek yogurt
- Madu
- Buah zuriyat
- Susu
- Kacang-kacangan
- Daging merah rendah lemak
- Gandum utuh
- Kentang
- Oatmeal
- Bayam
Cara mendapatkan bayi kembar seperti diatas sifatnya ikhtiar. Tentu saja apabila hasilnya memang tidak kembar, berarti memang peluang untuk mendapatkannya belum sepenuhnya milik Anda. Tetap syukuri apa yang Anda peroleh.